我が家の次男は10ヵ月過ぎたころ、ようやくズリ…ズリ…と動き始めました。
自由に動き出すと今まで以上に目が離せなくなるので
動き出すのが遅くて助かる！わーい！
くらいに思って６,7ヵ月を過ごしていたのですが、9ヵ月入っても動き出す気配が全くなく…
少～しだけ心配になって、地域の子育て支援センターの助産師さんに相談したところ
ずり這いやハイハイを経験しないで歩き出す子もいるのでそこまで心配する必要はありませんよ！でも、経験させたほうが体幹や手足が鍛えられるので、できればさせてほしいですね～
とのことでした。
よく【ハイハイはさせた方がいい】と聞きますが、やはり本当のようですね。
そう言われるとやっぱりさせたくなるじゃない！
何かいい方法ありますか？
フフフ…お子さんと遊びながらトレーニングする良い方法がありますよ。
まずは準備
- 大人は足を開いて座る
- 子供の両わきをしっかり掴む
- 図のよう跨がせる
- 子供の足の裏は床にしっかりつける
これが基本の姿勢になります。手を放してしまうと転んでしまって危険なので、必ずしっかり掴んで行ってください。
いざトレーニングへ
『いち、に、さん、し』と掛け声を出しながらゆっくり行います。
初めて行う時は傾けすぎに注意します。
最初のうちは１セットだけでも構いません。慣れてきたらセット数を増やして行いましょう。
踏ん張る力で太ももの筋肉が鍛えられていきますので、床についてる足は浮かないようにするのがポイントです
私は自分に引き寄せる時に変顔して笑わせてました！次男は大爆笑。のけぞってひっくり返りそうになって大変でしたので笑わせすぎには注意した方が良いかもしれません(;’∀’)
併せて行うと効率的なトレーニング
子供の足の裏を手で押す方法です。
進行方向の奥の方ににお気に入りのおもちゃを置いておくと頑張り方が違いますよ！
この2つのトレーニングを毎日行うとかなりの効果が期待できます。
我が家の次男は開始2週間ほどでズリ…と動き始めました！教えていただいた助産師さんに感謝です！
今、動き始めて10日ぐらいしか経っていませんが日に日に進むのが早くなっています。
子供の成長おそろしや！！！！！
赤ちゃんがなかなかずり這いをしなくて悩んでいる方、ぜひ試してみてくださいね！
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